ビリーズ・ブート・キャンプ

毎晩私は、ビデオや深夜テレビを見ながら深い眠りにはいっていきます。
そのため、深夜にやっている“テレビショッピング”を見る事も多いのです。

以前より気になっていたのが、黒人のマッチョな男の人が、後ろにたくさんの人を従えて行っている、見ているだけで実にハードとわかる筋トレ！！

これが「ビリーズ・ブート・キャンプ」
DVDを見ながら7日間トレーニングするダイエットトレーニングなのです。

結婚後、8キロUPのひろちゃん(旦那)…
私的には、やせているよりがっちりしている方が好きなので、今のままでOKなのですが、ひろちゃんは気にしている模様^^;
まぁ、体重はうんぬん、その8キロのほとんどがおなか周りについたため、イワユル“メタボリックちゃん”…

買おうかなぁ〜どうしよっかなぁ〜と迷っていた所に、
奈美父からTEL「最近黒人が夜中にダンスしてるビデオ見たい？？」
「それってビリーやん！！なんてグッドタイミングなの！？！？」
って言うか買ったんかい(ーー;)

そんなこんなで我が家にやってきたビリーのDVD。
最初に1日2日は2人で元気にやっていたのですが、結局ひろちゃんはその後あまり続かず…
私はやり始めると最後まで意地になるタイプなので、7日間クリアー☆
体重はそんなに変わりませんでしたが、体脂肪激変！筋肉増量！(我が家の体重計は筋肉量もはかれるのです♪)

毎日汗をかくほど体操することに快感を覚えたので、もう一度やろうかなぁ〜と思っていると…
私の割れた腹筋をみたひろちゃんが一言、
「かっこいいかもしれんけど、色気は全くない」
そりゃそうだわなぁ…

ビリーをやろうとお考えの女子の皆様！よくお考えあそばせ(*^_^*)

Comments

1. Posted by ｍａｍａです(^-^)    2007年06月01日 10:56

私も凄く気になっていたんです！！
だって毎日テレビでやってるもん♪
一回そのＤＶＤ見てみたいと思っていた・・・・

2. Posted by ayumi    2007年06月02日 23:00

わぁぁあぁ！！奈美父さっすが！！
あゅみも前から気になってて、たりたいのでぇす！！⊂(^(工)^)⊃
この前のスマスマでは香取くんが「ビリー」になってたん！！お腹の肉を引き締めたいよぅ。・°°・(ノ_δ、)・°°・。

3. Posted by みゅうまま    2007年06月03日 15:01

mamaさん・ayumiさん

ビリー最近特に人気あるよね〜
私もいろんな友人から
「今夜もビリーに会わないとっ！」って声を聞きます。
付属のビリーバンドを使用すれば効果倍増なのだろうけど、なくても充分！
っていうか無理！！
7日間なので集中すればお腹割れてきますよ〜

私も明日から2回目やろうかな〜と検討中です(*^_^*)

4. Posted by mamaです(^-^)    2007年06月06日 15:15

みゅうママさんって凄い！よね♪
継続は力なり！！です(⌒‐⌒)
実は先日、私も親友にDVD借りましたが
まだやってません・・・・(TOT) おぃおぃ・・・
今日から一応やってみます・・・・・

それから、私にDVDを貸してくれると、
気にかけてくれてありがとうね（＾・￥
とりあえず親友に借りたのでやってみるね
ありがとう〜♪
その気持ちだけで感謝感謝ですp(^-^)q

5. Posted by るぅｍｏｍｍｙ    2007年06月17日 23:27

奈美ちゃん、久しぶりやね☆
メグです。覚えてますか？？
今年３月に男の子出産しましたぁ♪
もしよかったらブログに遊びにきてください！！

私もビリーに会いたいんです・・・(T_T)
でも買うまで勇気がなくて。
うちのダンナはビリーズブートキャンプの存在すら知らなかったし(ー_ー)!!